后腦勺偏左下方靠近脖子的那一塊感覺有些疼

      長時間低頭可能是頸椎病，可去醫(yī)院拍X片檢查確診，可以局部熱敷有利于血液循環(huán)，同時可以貼膏藥，避免長時間低頭看書，看書一小時后活動十幾分鐘，并行適度有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      這種情況考慮是長期低頭導(dǎo)致的頸背部的肌肉勞損。這種情況下需要你改善你的生活姿勢，不能長期低頭工作學(xué)習(xí)。需要工作學(xué)習(xí)一段時間以后，抬頭休息一下頸部的肌肉?？梢裕谛菹⒌臅r候，利用10：10操來進(jìn)行頸部肌肉鍛煉?？梢钥诜c(diǎn)兒，鹽酸乙哌立松來緩解肌肉的不適！
      

      像你這個情況應(yīng)該考慮是因?yàn)殚L期低頭導(dǎo)致頸椎有問題了，可以到正規(guī)的公立醫(yī)院去就診，拍攝x光片，假如就診不方便的話，一定要多做仰頭的動作，頸部需要多活動放松后背部的肌肉。
      
      以上是對“后腦勺偏左下方靠近脖子的那一塊感覺有些疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，您，男，20歲后腦勺偏左下方，靠近脖子那一塊，感覺有些疼?？紤]是落枕，注意保暖，穿高領(lǐng)衣服。避免長期保持一個姿勢，如需要長期低頭伏案工作時，如連續(xù)工作40分鐘，中間應(yīng)休息5到10分鐘。也可給予熱敷理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。也可給予針灸治療或者刺絡(luò)放血治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮是你這段時間長期低頭看書一個姿勢引起的頸椎病癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多睡頸椎枕，少做低頭族，可以去醫(yī)院做個頸椎x線片子看看。可以通過針灸微波熱奄包等中醫(yī)理療進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，初步考慮頸椎病。主要是由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征，表現(xiàn)為頸背疼痛、上肢無力、手指麻木、下肢乏力、頭暈、惡心、嘔吐等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：保持心情愉快，注意頸部保暖，避免頸部受涼，枕頭高低要合適，給予頸部艾灸、紅外線理療，可起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛的作用。不要讓頸部總處于一個姿勢，每隔一段時間看看遠(yuǎn)處，緩緩頸部。