健康咨詢描述: 昨天走路走的比較多,晚上感覺腿腳很累,酸。睡了一覺,早上右腳腳踝后側(cè)筋疼,落地就疼,晚上回家疼處腫了,脹疼,什么原因造成的,上網(wǎng)查了說有可能是晚上睡覺腳保持一個(gè)動(dòng)作,筋膜炎,或是受涼,到底怎么回事
你好,請問你現(xiàn)在多大歲數(shù),昨天走路大概是有多長時(shí)間了,還有什么其他不舒服沒有,現(xiàn)在考慮可能是走路時(shí)間長,乳酸堆積造成的疼痛,建議你注意休息,熱敷理療,慢慢修養(yǎng)就可以。
今年22,胖,有扁平足是不是因?yàn)楸馄阶愕脑?/p>
和扁平足有關(guān)系。先休息看看
好的謝謝醫(yī)生
不客氣早日康復(fù)
你好!根據(jù)你的描述,考慮是突然活動(dòng)量加大引起的,腳踝處韌帶疼痛。建議你減少活動(dòng)。每晚用熱水泡腳20到30分鐘?;蚓植繜岱?。睡眠時(shí)將腳部抬高20-30度,也可口服舒筋活血的藥物。同時(shí)避免著涼。
醫(yī)生,我有扁平足,跟這個(gè)有關(guān)系嗎,
你好!有關(guān)系,扁平足的人不能走長途
好的謝謝醫(yī)生
你好!不客氣
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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