自我感覺可能有點憂郁癥狀

      你好，根據(jù)你的描述，其實你說的這種抑郁癥狀跟你說的缺乏關愛，缺乏交流和溝通，不過你的老公不讓你省心，都有直接的關系！你需要做的就是看開一切，對于以前發(fā)生的事情就要翻過去，不要糾結(jié)于過去，對于現(xiàn)在發(fā)生的事情一定要看開！你老公的事情你可以給他好好的談一談，如果他能夠改正最好，不能改正就順其自然吧！給自己留條后路，做一些經(jīng)濟基礎，將來需要錢的時候自己也不為難！
      

      病情分析：
      在婚姻里你老公與你不溝通，你自己的身體狀況有些擔憂。不知道你這種情況有多長時間了，你現(xiàn)在是我上班呢，每天是否就圍著你老公轉(zhuǎn)，有沒有去記他溝通過.
      指導意見：
      在婚姻里你老公與你不溝通，你自己的身體狀況有些擔憂。不知道你這種情況有多長時間了，你現(xiàn)在是我上班呢，每天是否就圍著你老公轉(zhuǎn)，有沒有去記他溝通過.
      

      病情分析：
      通過你目前的情況來看的話。你的身心方面都會存在著一定問題。先把自己的狀態(tài)調(diào)整好。夫妻就是有福同享有難同當?shù)?。盡量多去溝通，共同解決問題。
      指導意見：
      身體方面的問題呢，要盡量找到病因。規(guī)范的去治療。心理方面的問題呢？如果問題不大不影響工作，生活可以自行調(diào)整。如果改善效果不好，建議做專業(yè)的心理咨詢。可以改善生活質(zhì)量，提高生活幸福指數(shù)。
      
      以上是對“自我感覺可能有點憂郁癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！非常理解您的煩感情緒?？朔@些消極情緒，需要自我調(diào)整。要適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見：
      建議：要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會很勉強，但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融。養(yǎng)成一個向好朋友內(nèi)心疏導傾訴的習慣，有利于排解不良情緒。祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      你好?？戳四銓ψ约杭彝ド畹臄⑹觯娴睦斫饽銦o助無奈的感覺。主要問題是夫妻溝通交流出現(xiàn)障礙，各自心里都有逃避現(xiàn)實。
      指導意見：
      但是人到中年，都應明白有些財不是自己的，再想再折騰也還是掙不到。所以面對現(xiàn)實，用心過平安日子吧！希望你們夫妻兩個人都能這樣想。