請(qǐng)問(wèn)懷孕可以吃牛排嗎？

女 | 26歲 2019-05-07 16:07:02 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：您好請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生懷孕三個(gè)月多一星期了可以吃牛排嗎？加黑胡椒汁

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2019-05-07 16:19:53 我要投訴

可以的，可以吃牛排，也可以加入黑胡椒汁。整個(gè)孕期都主張多樣化飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，保持一個(gè)舒暢愉快的心情，才有利于胎兒健康發(fā)育，如蔬菜水果，純奶，鯽魚湯，排骨湯，蝦皮等。

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2019-05-07 16:08:30 我要投訴

      病情分析：
      從臨床經(jīng)驗(yàn)觀察，可以吃，不會(huì)影響胎兒發(fā)育，但是不要經(jīng)常吃，孕期應(yīng)該飲食多樣化，有利于胎兒發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，定期檢查，保證充足睡眠，有利于胎兒發(fā)育

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2019-05-07 16:07:45 我要投訴

你好!可以吃牛排,盡量熟一些,少吃解解饞就可以,按時(shí)產(chǎn)檢,20周后關(guān)注胎動(dòng),多樣化飲食,適當(dāng)補(bǔ)充魚蛋肉奶等蛋白食品,多吃新鮮蔬菜水果
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)懷孕可以吃牛排嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！