為什么我老是愛睡覺，，

      您好，看您的描述，高三時(shí)期學(xué)習(xí)壓力很大，在家卻老是發(fā)困，沒有動(dòng)力去學(xué)習(xí)，建議能放松一下，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，在家放假就要好好的休息，保證充足的休息，才能讓精神更加充沛。
      

      關(guān)鍵時(shí)刻睡眠明顯增多，喝咖啡都難以讓你自己精神起來，你需要看睡眠門診，或者精神心理門診，可能存在嗜睡，喚醒不足。明確診斷后，在醫(yī)生建議下規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      您好，你這個(gè)情況應(yīng)該是和平常學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系的，平時(shí)可能您的休息時(shí)間也不是很多，所以假期會(huì)特別困
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)還是要注意身體盡量多休息，加強(qiáng)體育鍛煉讓身體更加健康，晚上時(shí)候適當(dāng)?shù)姆潘捎兄谀玫娜胨?，提升睡眠質(zhì)量
      
      以上是對(duì)“為什么我老是愛睡覺，，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般人遇到壓力的時(shí)候，都會(huì)神經(jīng)系統(tǒng)興奮出現(xiàn)失眠，但有很少一部分人在遇到壓力的時(shí)候他會(huì)睡覺。這也是心理上的一種回避哦。所以說你看看這是不是高考?jí)毫?dǎo)致的。正確的看待到高考很重要。