孕婦為啥，為啥吃核桃會

      懷孕后飲食應(yīng)該多樣化，核桃是應(yīng)該吃，但你吃了以后飽脹感明顯，可以暫時換成其他堅果類食物。因為核桃油脂含量比較大，吃完以后有飽脹感也是正常的。
      

      病情分析：
      你一次沒必要吃這么多，吃三個核桃不消化。因為核桃屬于高脂肪，高蛋白類的生物。這個難消化的。
      指導(dǎo)意見：
      不能把這個當飯吃。只是補充少量的，適當?shù)膱怨?。每天吃一個就行。多吃新鮮蔬菜水果。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的肉蛋奶類食物。
      

      病情分析：
      你好，核桃比較油性，吃了不容易餓，你可以一次吃一個，不要一次性吃太多。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃新鮮水果，飲食盡量多樣化，適當參加室外活動，定期復(fù)查。
      
      以上是對“孕婦為啥，為啥吃核桃會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮核桃含有富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，營養(yǎng)價值比較好，比較耐餓。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，適度食用就好。遵醫(yī)囑按時產(chǎn)檢就好。