左旋肉堿片真的可以減肥？

      減肥最主要的方法就是控制體重，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行有氧鍛煉，如慢跑，騎自行車，游泳，跳繩等，建立健康的生活方式，合理營(yíng)養(yǎng)，保證足夠的睡眠，以及穩(wěn)定情緒，不吸煙，不喝酒，及時(shí)補(bǔ)充各種維生素，少吃零食。
      

      你好，左旋肉堿是有副作用的，首先它可有胃腸道的癥狀，某些人口服了左旋肉堿以后可以出現(xiàn)腹脹、消化不良以及惡心、嘔吐的副作用。還有個(gè)別的患者口服這個(gè)藥以后，可以出現(xiàn)肝腎的損害，可以出現(xiàn)肝功能，谷草轉(zhuǎn)氨酶以及谷丙轉(zhuǎn)氨酶，呈數(shù)倍的增高，所以，患者應(yīng)用這個(gè)藥的時(shí)候應(yīng)該慎重。有的吃完這個(gè)藥減肥，還容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，16歲，女。左旋肉堿片可以減肥。但盡量不用藥物。運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理好，都可以達(dá)到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)你的建議是。1.不要太大壓力。2.你才16歲，盡量不用藥物減肥。你自己飲食調(diào)理好運(yùn)動(dòng)好，自然就減肥了。3.別吃太辣的，別吃太油膩的東西。保持大便通暢不干燥。4.你也可以拍一下你的舌相，這邊看看你的整體狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“左旋肉堿片真的可以減肥？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是運(yùn)輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運(yùn)載酶。要想用左旋肉堿減肥，必須配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制飲食。建議在運(yùn)動(dòng)前服用。睡前不要服用左旋肉堿，否則會(huì)因興奮影響到睡眠。一天用量不超4克。