怎么補(bǔ)鈣，差不多一年了，就是一點(diǎn)都沒(méi)有長(zhǎng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢補(bǔ)鈣的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的病情描述，青春前期是快速增長(zhǎng)期，合理的補(bǔ)鈣，對(duì)身高有促進(jìn)作用，若已到了青春期，長(zhǎng)高的空間不大，補(bǔ)鈣效果也不一定明顯，就是說(shuō)你失去最佳治療時(shí)間，目前建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合情況，以便采取相應(yīng)的措施。

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個(gè)生產(chǎn)高峰期，只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些富含鈣鐵鋅豐富的食物，2/3左右的鈣都是從飲食中攝入，而且一定要堅(jiān)持鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng)也是補(bǔ)鈣很好的方法，在晚上睡覺(jué)前再補(bǔ)點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，或者是咀嚼片，再給孩子多喝點(diǎn)牛奶，這些都是補(bǔ)鈣的。

      你好，首先來(lái)說(shuō)人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。如果有一年沒(méi)有長(zhǎng)身高了，考慮可能是身高發(fā)育完成了。建議檢查一下骨骺線看看，如果已經(jīng)閉合，就代表身高發(fā)育完成。
      以上是對(duì)“怎么補(bǔ)鈣，差不多一年了，就是一點(diǎn)都沒(méi)有長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，長(zhǎng)個(gè)子不一定就是補(bǔ)鈣的事。建議您平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      身體的增高和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)，鍛煉有很大的關(guān)系，注意休息，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保證有充足的睡眠時(shí)間，這樣對(duì)身體增高很重要。

      病情分析：
      你好，感覺(jué)差不多有一年了，身高一直沒(méi)有明顯的變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一定要注意平時(shí)生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，生活規(guī)律。注意觀察就可以。每個(gè)人體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)狀況不一樣，生長(zhǎng)的速度有區(qū)別。

      病情分析：
      身體的增高和父母的遺傳有很大的關(guān)系。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高身體免疫力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保證有充足的睡眠時(shí)間，這樣對(duì)身體增高很重要。
      以上是對(duì)“怎么補(bǔ)鈣，差不多一年了，就是一點(diǎn)都沒(méi)有長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在你的身高是多少？平常的話飲食情況怎么樣？我的運(yùn)動(dòng)量大嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      感覺(jué)你的描述一般青少年的話，一般到18周歲的話一般就會(huì)停止發(fā)育，這也有一點(diǎn)遺傳因素，有一定的關(guān)系，希望我的建議對(duì)你有幫助。