健康咨詢描述: 得糖尿病1年了,空腹血糖總是8點(diǎn)多,想讓專家給點(diǎn)建議。
空腹血糖正常值3.9-6.0mmol/L,您描述的空腹血糖控制不理想,糖尿病需要綜合治療,除了用降糖藥外,還需要嚴(yán)格控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉,飲食宜低糖、低脂、低鹽、低膽固醇,控制總熱量,飯后一小時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖情況調(diào)整用藥。
空腹血糖正常值是3.9-6mmol/l,如果你空腹血糖在7以上,診斷糖尿病,目前是否已經(jīng)吃藥,如果沒吃藥,考慮2型糖尿病,可以在飲食,運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上建議先加用二甲雙胍
正常人的空腹血糖在3.9~6.1之間。糖尿病的病人最好把空腹血糖控制在4.4~6.7之間??崭寡强偸窃?.0多要注意幾方面,一方面是夜間進(jìn)食要適當(dāng)控制,還有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果各方面都調(diào)整的非常到位,血糖還是偏高的話,那說明是黎明現(xiàn)象,也就是胰島素抵抗比較厲害,可以給予適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑。
以上是對“空腹血糖正常值是多少”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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