健康咨詢描述: 膚色因?yàn)闇p肥變得好黃,怎么才能恢復(fù)正常膚色,現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)飲食了,但膚色沒有改變
建議檢查一下肝功能,看看有沒有黃疸的情況。另外減肥不等于節(jié)食,更不要使用減肥藥品,減肥藥物都有副作用,其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄,除了會對胃腸道刺激外,還會加重肝腎負(fù)擔(dān),而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續(xù)再減肥的困難會進(jìn)一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅(jiān)持的過程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持,一定會達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
病情分析:
根據(jù)您所說,減肥對您的膚色有影響,這就取決于您是通過什么方式減肥呢?
指導(dǎo)意見:
個人建議您可以采用一些簡單的方法試試,比如用蛋清和蜂蜜敷面膜,或者用土豆皮、黃瓜敷臉,堅(jiān)持15天
可能是因?yàn)楣?jié)食,我用了護(hù)膚品,但是感覺沒什么作用
估計(jì)您是用了減肥藥?會對體內(nèi)激素水平造成影響
沒有用藥,只是節(jié)食
那就好解決一些,就按我給的推薦,采用其中之一
用牛奶可以嗎
可以,必須要是純牛奶
脫脂的不可以嗎
效果沒有全脂的好
好的,那怎么用呢,什么時候用呢
晚上睡前半小時用面膜紙浸泡牛奶后敷臉,15天就比較見效啦,要注意出門遮陽
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是過度減肥引起的營養(yǎng)不良及貧血。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,多吃豬肝,瘦肉,紅棗等含鐵豐富的食物。也可以吃點(diǎn)補(bǔ)鐵的藥物。慢慢就好了。
以上是對“膚色因?yàn)闇p肥變得好黃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我平時肉吃的挺多的呀,但也不見好轉(zhuǎn)
你好,你可以到醫(yī)院查個血常規(guī)看看,如果血紅蛋白過低,需要吃點(diǎn)補(bǔ)血的藥物,食補(bǔ)已經(jīng)補(bǔ)不上來啦。
好的,我知道了,謝謝您
你好,不客氣,祝你身體健康,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期,一定要合理安排飲食,營養(yǎng)均衡全面,不能過度節(jié)食減肥。
病情分析:
您好,很高興為您解答,減肥臉部發(fā)黃,其實(shí)是因?yàn)橐粋€減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不充足,另外一個是減肥導(dǎo)致維生素E和維生素C不足導(dǎo)致。希望我的回答會對您有所幫助!
指導(dǎo)意見:
你好,很高興為您解答,建議你正常的吃東西過度的減肥是這會造成肝和腎功能的損害的。后期甚至是引起月經(jīng)是月經(jīng)失調(diào)的甚至是停經(jīng)。飲食,避免生冷油膩辛辣刺激性的食物,飲食要吃雜糧,綠葉菜,蘑菇能用魚肉,增強(qiáng)免疫力,趕快正常吃東西,不然后果非常嚴(yán)重。希望我的回答會對您有所幫助!望您早日康復(fù)!
好的,謝謝您
不客氣,希望你能正確對待自己得身體,15歲正是發(fā)育的最佳時間。女大十八變,越變越漂亮,經(jīng)驗(yàn)所得。建議您多注重內(nèi)在涵養(yǎng),美貌只是一時的,希望您有一個美好的未來!
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