腸道有點問題，怕的什么病

男 | 13歲懸賞2個健康幣 2019-05-06 20:18:22 3人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述：比較喜歡吃膨化食品，最近上廁所大便十分細，還比較便秘，這是什么問題？

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2019-05-06 20:20:10 我要投訴

你平時喜歡吃膨化的食品，這類食物含的蔬菜比較少，也就是粗纖維比較少，所以形成的大便就比較細，另外所含水分比較少，就容易發(fā)生便秘，日常生活中，你要多吃蔬菜，營養(yǎng)均衡。

2019-05-06 20:27 ask89019904mk 追問

多吃什么蔬菜？

2019-05-07 07:06醫(yī)生回答：

芹菜、韭菜、大白菜等，紅芯的火龍果

邱宗慧哈爾濱市第六醫(yī)院主任護師擅長: 擅長各種甲型、乙型、丙型等肝炎，性病，艾滋病等護理幫助網(wǎng)友：16113

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2019-05-06 20:24:03 我要投訴

便秘應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜（綠葉青菜）、瓜果、多飲水，蘋果、火龍果、木耳等等都有很好的通便作用。每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。養(yǎng)成每晨排便一次的習慣，適量的運動也可以促進腸蠕動，大便干結(jié)用開塞露。

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李維兵會寧縣白草塬鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 反流性食管炎,慢性胃炎,食管炎,腸炎,胃炎,胃潰瘍幫助網(wǎng)友：780

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2019-05-06 20:25:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在主要是大便不正常，伴有便秘的情況，考慮胃腸消化功能紊亂！
      指導意見：
      考慮胃腸消化不良，建議清淡飲食，避免垃圾食品！吃點調(diào)解腸道菌群的藥物比如整腸生等！
      以上是對“腸道有點問題，怕的什么病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！