健康咨詢描述: 女生身子比較弱,體寒痛經(jīng),腸胃不好,吸收不好,平時吃飯只吃一點就不想吃了,這個平時應(yīng)該吃什么容易消化的食物呢?
病情分析:
女性寒性體質(zhì),身體抵抗力差,痛經(jīng),胃腸功能不好,平時食欲不振
指導(dǎo)意見:
這種情況下建議你每天晚上睡前熱水燙腳半小時,經(jīng)常喝點山藥大棗小米粥,枸杞,黃芪南瓜粥,蔬菜面條之類的食物比較好一些
在學(xué)校的話沒有條件吃,就是咱們平時的話什么還一點呢,小米粥,牛奶,主食,菜水果可以吃什么呢?
沒有條件的話,可以去藥店買歸脾丸,參芪補(bǔ)血口服液治療兩周。蔬菜水果不要吃涼性的,例如苦菊,苦瓜,黃瓜之類的,水果少吃梨子,火龍果之類的,其他一般都可以吃點
你好,根據(jù)你描述的情況,我認(rèn)為患者應(yīng)當(dāng)生活規(guī)律,按時進(jìn)餐,清淡飲食,避免生冷,油膩及辛辣刺激性食物,不要飲酒,適量運(yùn)動,口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊,必要時去中醫(yī)科就診,請中醫(yī)協(xié)助調(diào)理
你好,建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫進(jìn)行中藥調(diào)理。日常要注意保暖,避免腹部著涼,經(jīng)期禁食寒涼食物。容易消化的食物有粥、面條、饅頭、魚、蛋、奶、青菜、豆腐等。
以上是對“女生體寒腸胃不好食欲不振”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,建議平時吃易消化無刺激性溫?zé)犸嬍?,少食多餐,避免過飽,少吃辛辣食物。
指導(dǎo)意見:
注意少吃寒涼食物,少吃膨化食品,少喝飲料,少吃肥甘厚膩的食物,多喝熱水。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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