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痘痘、粉刺，悶包怎么祛除？

女 | 24歲懸賞2個健康幣 2019-05-06 09:13:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：以前的皮膚只長一兩個痘痘，就因?yàn)槭珠e不住看到痘痘、粉刺，白頭就去擠，感覺像擠了上癮導(dǎo)致越擠越多，現(xiàn)在臉上就長悶包，粉刺痘痘控擠了還復(fù)發(fā)，是不是因?yàn)楦腥景l(fā)炎了，還是護(hù)膚品不合適，我的是干皮，用清爽型又拔干，用油膩了又悶痘，這痘痘該怎么解決？

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這個情況是痤瘡（包括膿包和粉刺）。痤瘡的發(fā)生和遺傳，內(nèi)分泌失調(diào)，油脂過多，毛孔堵塞，痤瘡丙酸桿菌感染，飲食，作息，化妝品等因素有關(guān)系?？梢允褂糜徐疃欢?、痘印和保濕作用的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品：益膚透明質(zhì)酸凝膠。停用化妝品。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜、水果，多喝水。平時要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜、勞累、緊張、焦慮。