健康咨詢描述: 休假睡覺正常一到上班晚上睡覺時(shí)感覺呼吸困難快睡著時(shí)呼吸微弱憋醒。中午睡著時(shí)心里很亢奮。莫名的激動(dòng)。然后又沒有睡意了。去年11月檢查了心電圖跟肺部ct沒什么問題.現(xiàn)在一入睡就感覺呼吸困難越來越弱
可能是由于情緒問題導(dǎo)致的,壓力過大或情緒不穩(wěn)定,造成睡眠時(shí)神經(jīng),過度的緊張興奮,建議日間不要睡覺,白天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),晚間睡眠之前不要過多運(yùn)動(dòng),可以看書,聽音樂,熱水泡腳,喝熱牛奶,做一些促進(jìn)睡眠的事情,有困意再上床睡覺,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
不是心肺的問題嗎或者呼吸系統(tǒng)出問題了總感覺躺著平時(shí)z?c
建議睡覺時(shí),右側(cè)臥位,保證臥室空氣新鮮,有可能是心理問題造成的。
病情分析:
你應(yīng)該有些焦慮并伴有軀體癥狀,建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療,平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療,平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康的恢復(fù)。
這個(gè)不是心肺或者呼吸系統(tǒng)疾病么。平時(shí)感覺正常。就睡覺呼吸困難。還有晚上睡覺前尿多。平時(shí)也正常
放輕松深呼吸,晚上睡覺前盡量少喝水。記住平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),這種焦慮的情緒就會(huì)慢慢緩解。晚上千萬不要熬夜。
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