健康咨詢描述: 高血脂的人可以喝無糖阿膠漿嗎?平常還經(jīng)常出現(xiàn)頭暈,四肢麻木,重點想知道高血脂患者可不可以喝阿膠漿
你好,根據(jù)你的情況描述,是可以喝的。對于高血脂癥首先得注意均衡的飲食,不要吃過多的淀粉類的東西,不要吃過多的脂肪,尤其是飽和脂肪酸特別多的東西,比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品,要盡量減一些。另外需要保持良好的心情,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,減肥等。
高血脂的患者一般情況下還是少用阿膠漿,如果有氣血虧心的時候也是可以口服阿膠漿的,平時一定注意低鹽低脂飲食,多吃綠色的蔬菜水果,補充維生素,補充膳食纖維,適當(dāng)?shù)倪\動減輕體重
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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