月經(jīng)是偏黑色的，經(jīng)量也沒以前那么多

      你好！根據(jù)你的描述月經(jīng)量少，經(jīng)血顏色深，是宮寒痛經(jīng)的癥狀，不通則痛，建議平時特別是經(jīng)期一定注意足底，腰腹部保暖，不喝冰飲，月經(jīng)初潮多喝點紅糖水，熱水泡腳，必要時就醫(yī)調(diào)理。
      

      病情分析：
      一般情況下月經(jīng)期是三到七天時間都是正常的，你這是月經(jīng)量少引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意衛(wèi)生，保持外陰清潔干爽勤換內(nèi)褲，少吃寒涼生冷性食物，可以喝些紅糖水或是益母草顆粒。
      

      病情分析：
      正常月經(jīng)顏色呈暗紅色，平時在飲食和生活習慣要有規(guī)律，不要吃生冷食物。
      指導意見：
      你的癥狀符合宮寒，飲食上要避免吃生冷的食物，多吃一些溫陽的食物，每個晚上可以有泡腳的習慣，注意平時避免受涼經(jīng)期多喝點紅糖水。
      
      以上是對“月經(jīng)是偏黑色的，經(jīng)量也沒以前那么多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)顏色比較暗，這樣就應該是月經(jīng)量不是很多的，這種情況月經(jīng)期內(nèi)飲食是需要注意的，不要吃辛辣刺激食物，還有過于冰冷食物，否則也有可能會有影響的。
      指導意見：
      建議在月經(jīng)期內(nèi)喝點紅糖水或者益母草觀察看看是否是能緩解一些，如果是效果不好的話可以去醫(yī)院就診，可以去看中醫(yī)調(diào)理試試看看是否是有效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是既往月經(jīng)量正常，現(xiàn)在出現(xiàn)了月經(jīng)少，痛經(jīng)的癥狀
      指導意見：
      目前考慮是體寒，只要采用保暖，多吃點暖的，補血益氣的東西，比如紅棗，桂圓，阿膠，還可以采用中醫(yī)的調(diào)理來緩解這些癥狀
      

      病情分析：
      月經(jīng)正常應該持續(xù)3-7天，顏色呈暗紅色，量大概在30到80毫升，少于20毫升為月經(jīng)量少
      指導意見：
      手腳冰涼的話是體寒的表現(xiàn)，痛經(jīng)跟體寒還有經(jīng)脈不通有很大關(guān)系，您可以在來月經(jīng)的前幾天喝點益母草顆粒，它可以增加月經(jīng)量和緩解痛經(jīng)，平時可以多吃紅棗枸杞這些溫熱的東西，對體寒有幫助