有問必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常想起一個(gè)人會(huì)失眠既失落又興奮,好幾年了怎么辦?

經(jīng)常想起一個(gè)人會(huì)失眠既失落又興奮,好幾年了怎么辦?

男 | 27歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-05 13:27:36 3人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 幾年前,我剛到社會(huì)打工認(rèn)識(shí)了他通過網(wǎng)絡(luò),我們只見過一次面,本來不喜歡他可他技術(shù)太好了讓我愛上了他,一直想跟他再玩一次??墒撬约喊l(fā)起要來見我,可是每次爽約讓我很生氣。后來他提出分手騙我說去國外了要,我當(dāng)時(shí)相信了。后來,他又在網(wǎng)上寫自己最愛的老婆是某某。某某我也認(rèn)識(shí),是當(dāng)?shù)厝?。我問他,可他一直回避我的問題。最后我們互相拉黑,可是輸?shù)氖俏?。因?yàn)槲椰F(xiàn)在經(jīng)常想起他跟另外一個(gè)人在一起的樣子,某某玩他玩到膩,他擁有我跟他無數(shù)次的難忘經(jīng)歷。踐踏著我的尊嚴(yán),我經(jīng)常被強(qiáng)烈的挫敗感包圍。我現(xiàn)在還是單身,可笑的是我以后還想找一個(gè)跟他一樣身材的人,不過那是很遙遠(yuǎn)的事。眼下如何解決這種心理活動(dòng)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-05-05 13:46:00 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況青春期在談戀愛時(shí),很多人都有不同的經(jīng)歷,尤其是網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的朋友,在沒有相處到一定階段是很難用誠信來交往的。既往發(fā)生的事情,建議您把相關(guān)的圖片或者是交流的信息都刪除,減少心理印痕效應(yīng),必要時(shí)轉(zhuǎn)換環(huán)境,暫時(shí)離開本地。

2019-05-06 09:16 ask42248945fb 追問

他的陰莖非常特別,尿道海綿體十分粗大,這樣的人太難遇見。我主要懷念這個(gè)

2019-05-06 13:13醫(yī)生回答:

這樣的人屬于性激素分泌旺盛的,同樣也會(huì)很大男子主義,建議您去找適合自己的。

2019-05-06 14:22 ask42248945fb 追問

啊,不是基因表達(dá)的嗎?

2019-05-06 17:19醫(yī)生回答:

主要是第二性征激素水平的發(fā)育

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-05-05 13:46:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,可能是自己在乎的人欺騙了你,給自己精神壓力太大,兩個(gè)人感情是需要慢慢培養(yǎng)的,既然別人不在乎自己,沒有責(zé)任心應(yīng)該盡快了斷的,需要自己忘記過去,重新振作精神,給自己一些自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自己調(diào)整自己心情,努力向自己目標(biāo)進(jìn)行奮斗。

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-05-05 13:33:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況我沒有具體看明白,你應(yīng)該是一位男孩,可是你喜歡的也是一位男孩嗎?這種情況我有點(diǎn)疑惑不解了!
      指導(dǎo)意見:
      建議你正確說明一下你的情況,看我是否可以給你提供幫助,祝你健康快樂,心情愉快吧!有問題隨時(shí)咨詢。
      以上是對(duì)“經(jīng)常想起一個(gè)人會(huì)失眠既失落又興奮,好幾年了怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-05-05 13:41 ask42248945fb 追問

就是我被綠了,他先說愛我只有我一個(gè)老婆,后來因?yàn)榫嚯x問題,當(dāng)時(shí)打工沒有車的。他就跟別人好了

2019-05-05 13:43醫(yī)生回答:

你好,這種見異思遷的男人你還對(duì)他念念不忘,你這是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己,有這個(gè)必要嗎?

2019-05-05 13:46 ask42248945fb 追問

因?yàn)槲倚睦镉泻蠡冢?dāng)時(shí)我空間里面有我跟前任甜蜜的照片,被他看見了。他當(dāng)時(shí)來找我,語氣中透著醋意。我在想如果當(dāng)時(shí)把我跟前任的照片刪除干凈,沒有被他看見,結(jié)果會(huì)不會(huì)不一樣?

2019-05-05 13:56醫(yī)生回答:

你好,我覺得你沒有必要后悔,男人你如果把全部都給他,他越容易得到的東西越不珍惜。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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