有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)常感覺(jué)困,四肢無(wú)力

經(jīng)常感覺(jué)困,四肢無(wú)力

男 | 26歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-05 10:11:49 5人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 有時(shí)候暈暈沉沉的,我覺(jué)得應(yīng)該是腎虛,因?yàn)槲沂菃紊?,有時(shí)候自我安慰下,有時(shí)候睡眠不足熬夜,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生應(yīng)該怎么治療呢,盡量不吃藥的情況下,我應(yīng)該怎么治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-05-05 10:21:34 我要投訴

      雖然你是單身,也要找一些生活的樂(lè)趣。經(jīng)常熬夜對(duì)身體是有一定的損害的。你不能長(zhǎng)時(shí)間的自我安慰。整理心情。去談一次戀愛(ài),對(duì)你很有幫助的。單身的生活是很孤獨(dú)寂寞的。也會(huì)引發(fā)一些心理上的疾病。主要是讓自己有一種積極向上的精神。去接觸其他人和其他人去溝通交流。把自己生活的面廣一些,
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-05-05 10:33:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你情況,經(jīng)常感覺(jué)困,四肢無(wú)力可能和自己睡眠不足熬夜以及自慰有關(guān)系,首先應(yīng)該戒掉自慰的習(xí)慣,按時(shí)作息,每天保持充足睡眠時(shí)間,多喝水,多吃蔬菜水果,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,每天堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力。
      

趙建財(cái)
趙建財(cái) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于一些常見(jiàn)病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、 幫助網(wǎng)友:59737稱贊:356
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2019-05-05 10:17:04 我要投訴

      病情分析:
      身困無(wú)力,大多與你熬夜,自慰有很大關(guān)系的,要保證每天充足的睡眠為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同時(shí),還可以用些藥來(lái)調(diào)理的,如補(bǔ)中益氣丸,六味地黃丸等,具體還是進(jìn)一步檢查一下,對(duì)癥處理就可以了。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常感覺(jué)困,四肢無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-05-05 10:17:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的情況可能存在腎虛,因?yàn)槟闼卟灰?guī)律,而且還有自慰行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí),這個(gè)年齡單身,自我安慰不是錯(cuò)誤,但是頻率不能太高,一般一周不超過(guò)兩次是可以的,可是睡眠必須要保證,因?yàn)榘疽箷?huì)給身體造成嚴(yán)重的傷害,建議規(guī)律睡眠,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),問(wèn)題不大,調(diào)理調(diào)理會(huì)好的。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-05-05 10:21:28 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,26歲,男,您所述的情況考慮身體體質(zhì)虛弱的可能,建議您到正規(guī)醫(yī)院做身體檢查,確診是否存在軀體異常,若有,按照科學(xué)的醫(yī)學(xué)方法治療即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,一日三餐規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,忌煙忌酒。
      

疾病百科| 腎虛

掛號(hào)科室:中醫(yī)科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類(lèi)有很多,其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀:腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見(jiàn)癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

六味地黃丸

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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]

補(bǔ)中益氣丸

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補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說(shuō)明書(shū)]

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