經(jīng)常腰疼，醫(yī)院說是腰肌的問題

      考慮你有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機(jī)能原因引起的，建議到康復(fù)科進(jìn)行牽引理療按摩針灸對(duì)癥治療，但是主要是避免誘因，避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站，重體力勞動(dòng)，等，平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏（需長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果）
      

      你好，可能由于久坐，腰骶部持重，濕邪入侵等導(dǎo)致，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科行蹲起及壓腿實(shí)驗(yàn)，腰椎的ct檢查，疼痛處熱敷，拔罐兒，貼膏藥，工作之余要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      可能是腰肌勞損導(dǎo)致的，建議可以采取局部熱敷，按摩，紅外線理療，針灸推拿等物理治療，也可以進(jìn)行局部封閉治療，必要時(shí)口服消炎止痛藥物，比如英太青。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常腰疼，醫(yī)院說是腰肌的問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的日常工作性質(zhì)以及CT報(bào)告，考慮腰肌勞損的可能性比較大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：日常工作中不要久坐，可以一個(gè)小時(shí)左右站立活動(dòng)一下腰。如果可以的話，可以買一個(gè)腰枕放在椅背上。針灸、拔罐等理療手段，減輕肌肉緊張，減輕癥狀
      

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，不排除是有腰椎病或是腰肌勞損的可能，久坐不運(yùn)動(dòng)對(duì)于腰部的傷害是很大的，平時(shí)應(yīng)該工作1-2小時(shí)后起身走走活動(dòng)下，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉是很重要的，建議可通過按摩推拿或是牽引等方法來緩解不適癥狀，多活動(dòng)熱敷下，祝健康！