22歲了還能長高嗎每天喝牛奶或者吃鈣片

男 | 22歲 2019-05-04 23:56:51 2人回復來自無錫市

健康咨詢描述：每天補鈣會不會長高，22歲還會長高嗎，父母都不是很高，但很想高一點，而且也太瘦該怎么辦

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2019-05-04 23:59:06 我要投訴

一般男孩可以長到23歲左右，不知道你有沒有拍片檢查骨齡，如果說骨骺端閉合的話，長高的可能性比較小，建議不要灰心，可以多吃含鈣多的食物，多參加體育運動，如打籃球，跳高等等，還要保證充足的睡眠時間，應該有一定的作用的。

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2019-05-05 00:01:11 我要投訴

身高受以下因素影響：1遺傳因素。2保證充足的營養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時間。5注意衛(wèi)生預防疾病。6保持良好的情緒。增加營養(yǎng)，加強鍛煉，有利于身高。

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