頭暈早上起來(lái)就頭暈脖子還疼

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你這屬于生活無(wú)規(guī)律，睡眠節(jié)律紊亂，這會(huì)導(dǎo)致你生理和心理出現(xiàn)問(wèn)題，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響身心健康。所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別不能熬夜，以促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
      

      你好，你的狀況就是因?yàn)榭葱≌f(shuō)一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)，而導(dǎo)致的脖子疼，睡眠也不足，第二天起來(lái)頭暈，整天都沒(méi)精神。你可以到戶(hù)外呼吸一下新鮮空氣，慢慢活動(dòng)脖子，可以得到緩解，不要熬夜。
      

      您熬夜造成睡眠不足，頭暈，脖子是一個(gè)姿勢(shì)看手機(jī)疲勞造成的頸部肌肉酸痛，這個(gè)如果以后不看手機(jī)很長(zhǎng)時(shí)間和不熬夜，慢慢癥狀會(huì)恢復(fù)，如果經(jīng)常這樣時(shí)間長(zhǎng)會(huì)引發(fā)很多疾病
      
      以上是對(duì)“頭暈早上起來(lái)就頭暈脖子還疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述頭暈早上起來(lái)就頭暈脖子還疼，前天晚上看小說(shuō)到兩點(diǎn)，睡一覺(jué)起來(lái)頭暈不知怎么回事？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)什么問(wèn)題，就是睡眠不足導(dǎo)致的。建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心壓力。中午午休半小時(shí)到一小時(shí)最好。祝健康快樂(lè)！