頭暈早上起來就頭暈脖子還疼

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你這屬于生活無規(guī)律，睡眠節(jié)律紊亂，這會導致你生理和心理出現(xiàn)問題，時間長了會影響身心健康。所以要養(yǎng)成良好的生活習慣，特別不能熬夜，以促進健康成長。
      

      你好，你的狀況就是因為看小說一個姿勢時間太長，而導致的脖子疼，睡眠也不足，第二天起來頭暈，整天都沒精神。你可以到戶外呼吸一下新鮮空氣，慢慢活動脖子，可以得到緩解，不要熬夜。
      

      您熬夜造成睡眠不足，頭暈，脖子是一個姿勢看手機疲勞造成的頸部肌肉酸痛，這個如果以后不看手機很長時間和不熬夜，慢慢癥狀會恢復，如果經(jīng)常這樣時間長會引發(fā)很多疾病
      
      以上是對“頭暈早上起來就頭暈脖子還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述頭暈早上起來就頭暈脖子還疼，前天晚上看小說到兩點，睡一覺起來頭暈不知怎么回事？
      指導意見：
      沒什么問題，就是睡眠不足導致的。建議平時加強鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心壓力。中午午休半小時到一小時最好。祝健康快樂！