晚上睡不著心跳很快全身發(fā)抖

女 | 17歲 2019-05-04 11:42:44 1人回復來自

健康咨詢描述：快考試就寫作業(yè)寫的比較晚大概三點多才睡覺，然后一直睡不著我就很急很想睡著，突然就開始全身發(fā)抖發(fā)現(xiàn)心跳很快，抖了一會我也忘了我干了啥就沒抖了，就睡著了(＊?◇?) （最近幾天都挺晚睡的）（是不是熬夜太多了或者啥的，，應該沒什么大問題吧）

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2022-11-05 04:13:52 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述考慮學習壓力大睡眠不足的原因引起，夜間學習時間過長，引起失眠，煩躁心急，容易心跳加快不適，建議勞逸結合，保證睡眠時間，能起到事半功倍的效果，吃易消化的食物，保證大便通暢，防止便秘，避免受涼勞累，注意休息保暖。必要時到正規(guī)醫(yī)院就診，檢查心電圖，明確診斷。

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