健康咨詢描述: 2月16號做的人流做完人流到現(xiàn)在一直都便秘便出血大便特別疼不便秘的時候大便也特別疼大便之后也特別疼有的時候大便肚子也會疼怎么辦
指導(dǎo)意見:
對于您這種便秘的情況來說,建議您要經(jīng)常起身活動一下,幫助胃部的消化,刺激腸胃的蠕動,還可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化。對于便秘的人最好要多補(bǔ)水,尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水,而且每天早上起來之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,如果排便費(fèi)力或者三天不排便可以臨時外用開塞露通便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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