健康咨詢描述: 我經(jīng)常月經(jīng)不調(diào),兩三個月,這次在藥物作用下,月經(jīng)很快來了,請問在平時生活中,我應(yīng)該怎樣做才可以改善這種情況,或者應(yīng)該注意什么?
如果你平時月經(jīng)沒有規(guī)律,月經(jīng)不正常,這可能是跟你的平時生活飲食有關(guān),建議平時注意休息,盡量不要熬夜,保持充足的睡眠,如果是夜間還是沒有規(guī)律,而且月經(jīng)量少,最好是在來月經(jīng)的第2天去醫(yī)院抽血查激素6項,根據(jù)激素水平再進行調(diào)理。
你好,還是要在來月經(jīng)第2到第5天晨起空腹查激素6項,看內(nèi)分泌的情況,如果是內(nèi)分泌失調(diào),用食物調(diào)理恐怕不會起到很大的作用。還是要用中藥或者西藥調(diào)理月經(jīng)。不過平時生活上作息規(guī)律,不要熬夜。盡量避免生氣,著急勞累。飲食上不要多吃辛辣刺激寒涼的食物。
病情分析:
平時要不要受涼注意保暖,尤其是腳踝部和小腹部。不要喝冷飲。晚上盡量不要熬夜太晚。來例假后盡量不要洗澡洗頭。平時盡量不要早晨洗澡。
指導(dǎo)意見:
平時要不要受涼注意保暖,尤其是腳踝部和小腹部。不要喝冷飲。晚上盡量不要熬夜太晚。來例假后盡量不要洗澡洗頭。平時盡量不要早晨洗澡。
以上是對“月經(jīng)不調(diào)者,經(jīng)過藥物作用,月經(jīng)來潮時,應(yīng)注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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