健康咨詢描述: 早上沒(méi)吃早餐,測(cè)試血糖6.9,在正常范圍么?
你好!你的這種情況稱為空腹血糖過(guò)高,尚未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是有糖尿病三多一少癥狀,空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。要控制體重,保持正常的飲食。少吃一些甜食,可以多吃粗纖維的食物,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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