腰窩旁邊兩側(cè)痛，睡覺(jué)不安穩(wěn)。

      你好，根據(jù)您的描述，如果腰部有疼痛，雙下肢酸軟，這也有可能是腰椎間盤(pán)突出引起的椎管狹窄。你可以做一個(gè)核磁共振檢查看一下。如果是的話一般先保守治療，比如腰椎牽引，中藥燙療，中藥熱敷等
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      你好，腰部?jī)蓚?cè)疼痛這種情況可能是腰肌勞損等原因引起的，對(duì)于腰肌勞損的患者要注意休息，養(yǎng)成良好的工作，學(xué)習(xí)勞動(dòng)姿勢(shì)，可以配合應(yīng)用非甾體類(lèi)消炎止痛的藥物緩解癥狀，也可以做一些熱敷理療的方法緩解癥狀，都能起到一定的效果。或者是去醫(yī)院進(jìn)一步檢查疼痛的原因，然后對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“腰窩旁邊兩側(cè)痛，睡覺(jué)不安穩(wěn)。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況一般和睡覺(jué)是床墊較軟，夜間腰背肌肉沒(méi)有充分支持，導(dǎo)致肌肉不能休息，引起肌肉勞損，和白天伏案工作時(shí)間較長(zhǎng)以及受到風(fēng)寒刺激也有一定關(guān)系。建議：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可口服非甾體類(lèi)止痛藥（按說(shuō)明書(shū)服用）。3熱敷、按摩、理療。4睡床墊稍硬的床墊。5如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下
      

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的是一個(gè)腰疼的問(wèn)題。與兩條腿也有關(guān)系，有的時(shí)候出現(xiàn)酸軟的現(xiàn)象。這多數(shù)應(yīng)該考慮是腰椎出現(xiàn)了問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首先應(yīng)該到醫(yī)院骨外科，讓骨外科的醫(yī)生給你檢查一下，同時(shí)做一下腰椎的CT或者是核磁，看一看，如果腰椎沒(méi)有什么問(wèn)題，您可以到醫(yī)院，再檢查一下婦科看看。