健康咨詢描述: 本來臉上沒有痘痘,可是從去年上了夜班以后,就慢慢的長了很多大大個的痘痘,擠出來都是濃的那種,月經(jīng)也不準(zhǔn),說是內(nèi)分泌失調(diào),要內(nèi)調(diào),如果要內(nèi)調(diào)要吃些什么好呢?
指導(dǎo)意見:
你這個情況是痤瘡。原因包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多,皮脂腺合成和排泄增多、內(nèi)分泌失調(diào)、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸,同時外用阿達(dá)帕林軟膏,平時多注意休息,不要熬夜,飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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