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脖子至肩膀的肌肉痛,大概有十幾天了

女 | 16歲 2019-05-03 16:12:04 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 脖子至肩膀的肌肉痛,大概有十幾天了,怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李磊
李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科,中醫(yī)骨傷,針灸推拿理療,頸椎病,腰椎病, 幫助網(wǎng)友:56242稱贊:527
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2019-05-03 16:15:16 我要投訴

      你好,像是你這種情況你這個(gè)應(yīng)該與你個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān),你這個(gè)可能與你經(jīng)常坐著,導(dǎo)致的頸肩部的勞損有直接的關(guān)系,可以考慮改變自己的生活習(xí)慣,針灸也可以。

2019-05-03 16:26 ask90341168un 追問(wèn)

那怎么辦?

2019-05-03 16:40醫(yī)生回答:

改變生活習(xí)慣,另外口服些活血類藥物。可以試試針灸。

張忠奎
張忠奎 臨沂市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肋骨骨折,肛周膿腫,腸梗阻,膽囊炎,腹外疝,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:6467
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2019-05-03 16:14:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問(wèn)你有沒(méi)有擰到頸部,或者是落枕了,或者有沒(méi)有收到外傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,不要頸部墊枕頭太高,不要?jiǎng)×一顒?dòng)頸部,避免低頭,擰頭。避免頸部活動(dòng)。不要吃辛辣刺激食物。一般主要2-3周好轉(zhuǎn),如果有外傷,需要進(jìn)一步檢查。

2019-05-03 16:18 ask90341168un 追問(wèn)

不用吃藥之類嗎?

2019-05-03 16:20醫(yī)生回答:

你還沒(méi)有給我說(shuō)具體什么情況?什么原因?qū)е碌摹?/p>

2019-05-03 16:23 ask90341168un 追問(wèn)

我也不知道什么原因?qū)е碌?,就是考試的時(shí)候覺(jué)得有點(diǎn)痛,就沒(méi)多在意,后來(lái)也不是很痛,就是微痛了十幾天

2019-05-03 16:26醫(yī)生回答:

考什么試?體育考試嗎?這種情況的話,有可能是姿勢(shì)不對(duì),或者用手機(jī)或者躺著玩手機(jī)導(dǎo)致。適量運(yùn)動(dòng),過(guò)一段時(shí)間就好了。

2019-05-03 16:30 ask90341168un 追問(wèn)

文科考試的時(shí)候開(kāi)始痛了,后來(lái)體育考試后就比之前更痛一些

2019-05-03 16:31醫(yī)生回答:

哦,這種情況的話,多注意休息就可以,如果疼的厲害的話,可以吃止痛藥??梢匀メt(yī)院理療科理療治療。

2019-05-03 16:34 ask90341168un 追問(wèn)

那大概要多久才好呢?我下周又要體育考試了

2019-05-03 16:39醫(yī)生回答:

一般需要2-3周,避免做以上我說(shuō)的情況。考試,注意安全。

2019-05-03 17:11 ask90341168un 追問(wèn)

嗯,謝謝啦

2019-05-03 17:13醫(yī)生回答:

不客氣,祝你考試順利通過(guò)。

趙躍輝
趙躍輝 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮炎,濕疹,上呼吸道感染,腸炎,膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:19158稱贊:23
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2019-05-03 16:14:42 我要投訴

      病情分析:
      受過(guò)傷嗎?多長(zhǎng)時(shí)間了?頸椎疼不疼?胳膊麻木憋脹嗎?做過(guò)什么檢查?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮有可能是神經(jīng)根型頸椎病,也不排除受涼或勞累引起的肌筋膜炎,建議高考熱敷,外用氟比洛芬巴布膏。
      以上是對(duì)“脖子至肩膀的肌肉痛,大概有十幾天了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-05-03 16:17 ask90341168un 追問(wèn)

沒(méi)有受傷,胳膊也沒(méi)有麻,就是有點(diǎn)痛

2019-05-03 16:17醫(yī)生回答:

兩邊一樣嗎?胳膊麻木憋脹嗎?

2019-05-03 16:20 ask90341168un 追問(wèn)

就右邊,胳膊沒(méi)有麻木憋漲

2019-05-03 16:21醫(yī)生回答:

考慮是受涼或勞累引起的肌筋膜炎。建議搞搞熱敷外用氟比洛芬巴布膏。低頭時(shí)間長(zhǎng)了,活動(dòng)活動(dòng)脖子別枕高枕頭。

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