健康咨詢(xún)描述: 身高162,感覺(jué)這兩年好像不長(zhǎng)了,聽(tīng)別人說(shuō)吃點(diǎn)鈣片,多運(yùn)動(dòng)。那吃什么樣的?
具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長(zhǎng)空間,如果骨骺已閉合,長(zhǎng)高可能性不大,如果沒(méi)有,可以全面檢查,使用生長(zhǎng)激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!可以補(bǔ)充碳酸鈣
這個(gè)行嗎?
可以的!補(bǔ)鈣同時(shí)補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣吸收
你好,你這兩年不長(zhǎng)個(gè)子了,身高162厘米,想吃鈣片、多運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)個(gè)子,可以吃迪巧(碳酸鈣咀嚼片),同時(shí)吃維生素ad、多曬太陽(yáng),可以促進(jìn)鈣的吸收。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多吃含鈣高的食物,比如瘦肉、各種骨頭湯、雞蛋、奶制品、海鮮等。
你看吃這個(gè)行嗎
吃這個(gè)鈣片可以的。
用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、...[說(shuō)明書(shū)]
用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等...[說(shuō)明書(shū)]
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