頭很大臉上肉多怎么瘦

      您好！根據(jù)您的描述您經(jīng)常吃泡面，您現(xiàn)在16歲還是長(zhǎng)身體階段，還有學(xué)習(xí)任務(wù)重，建議您不要只吃泡面，營(yíng)養(yǎng)單一，食物要多樣化，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，只想瘦臉您可以洗臉后輕輕拍打并適當(dāng)按摩臉部有助于臉部肌肉緊實(shí)。

      病情分析：
      你好，這種情況可以通過(guò)飲食控制和增加體育鍛煉來(lái)改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您采取科學(xué)的減肥方法，注意平時(shí)少吃高熱量高油脂類(lèi)食物，平時(shí)不要吃垃圾食品，像泡面，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，健康飲食

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，減肥最好的辦法就是飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛練。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議咨詢(xún)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，像平時(shí)吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅(jiān)持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時(shí)間長(zhǎng)了就可以減少臉上的贅肉。同時(shí)也可以采取按摩的方式，因?yàn)榘茨σ彩窍娌恐镜暮?jiǎn)單方法。
      以上是對(duì)“頭很大臉上肉多怎么瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時(shí)經(jīng)常吃泡面對(duì)身體影響是很大的，不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體傷害還挺大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃油膩性食物，零食也要少吃，平時(shí)也要注意多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，騎自行車(chē)等。