坐著的時候頭特別不舒服，

      你的這種情況有可能是梅尼埃病。這種病是一種特發(fā)性內(nèi)耳疾病，多為突然發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈，感到周圍物體，圍繞自身沿一定的方向旋轉(zhuǎn)，閉目時癥狀可以減輕。伴有惡吐，面色蒼白，出冷汗，血壓下降等自主神經(jīng)反射癥狀，頭部的任何運動都可以是眩暈加重患者的意識始終清楚。需要積極的治療。
      

      病情分析：
      你好，引起這種情況的原因有很多，是不是由于具體的器質(zhì)性病變，例如腦供血不足，營養(yǎng)不良，血壓，血糖問題以及傷風(fēng)感冒等所造成的！另外，有可能是由于睡眠質(zhì)量不高，壓力過大，過于疲勞所導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療，平時也要注意營養(yǎng)的搭配均衡，保證充足的睡眠休息，不要熬夜，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，都有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡！