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頭上后面發(fā)旋處頭發(fā)變稀

男 | 16歲 2019-05-03 09:23:34 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 三四個月，每次洗頭都掉幾根頭發(fā)，早上起來也有幾根在枕頭上


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聶小娟
聶小娟 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 銀屑病，痤瘡，白癜風(fēng)，特應(yīng)性皮炎，激光祛老年斑，黃
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2022-11-24 18:06:22 我要投訴

      如果感覺頭發(fā)越來越少了，就是不正常的。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。

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