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特別迷茫,不知道自己該做些什么

男 | 18歲 2019-05-03 08:32:05 9人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述: 有時(shí)候覺(jué)得特別討厭現(xiàn)在生活,什么都不想干,以前有興趣的事現(xiàn)在沒(méi)了,特別的迷茫,不知道自己該做些什么,什么是我的特長(zhǎng)

想得到怎樣的幫助:我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱(chēng)贊:975
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2019-05-04 08:50:50 我要投訴

      從以上情況開(kāi)始分析,表現(xiàn)為愉快感缺失,對(duì)于以前感興趣的事情都缺乏相應(yīng)的興趣,感覺(jué)非常迷茫,個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài),可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,接受精神檢查和心理測(cè)評(píng)
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢(xún),親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱(chēng)贊:9
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2019-05-04 08:47:30 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,最近對(duì)自己失去了判斷,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,感覺(jué)很迷茫,建議您冷靜下來(lái),好好想想自己是不是有什么煩惱和壓力,讓自己很難過(guò)很糾結(jié),平時(shí)要多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看身邊的美好給自己一些積極的正能量,給自己的人生定一個(gè)目標(biāo),為了目標(biāo)要積極努力,相信自己的實(shí)力,相信自己能做好。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2019-05-04 08:50:20 我要投訴

      你說(shuō)的這種情況有可能是抑郁癥造成的,但是也有可能是你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格引起來(lái),你可能對(duì)自己要求高。但是又沒(méi)有具體的生活目標(biāo)。所以才導(dǎo)致這種迷茫狀態(tài)。像這種情況根據(jù)自己的能力和愛(ài)好,找一個(gè)力所能及的事情去投入的做,不過(guò)你才18歲,最好能夠再多學(xué)點(diǎn)知識(shí)和技能,為將來(lái)以后的生活打基礎(chǔ)。
      
      以上是對(duì)“特別迷茫,不知道自己該做些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2019-05-04 09:25:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適癥狀屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn),建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診,首先應(yīng)該把自己心理壓力發(fā)泄出來(lái),告訴家人多和家人溝通交流,學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài),希望家人理解自己,多陪伴自己共同去面對(duì),確診后配合醫(yī)生指導(dǎo)和治療。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2019-05-04 10:49:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你情況,特別討厭現(xiàn)在生活,不知道該做什么,可能是自己缺乏自信心和勇氣,負(fù)能量知識(shí)太多,給自己精神壓力太大,你屬于抑郁癥傾向的可能,抑郁癥需要吃抗抑郁藥物治療和心理治療,建議到醫(yī)院精神科檢查確診,把心里壓力發(fā)泄出來(lái),學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài),配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱(chēng)贊:1
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2019-05-04 11:47:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,可能是自己青春發(fā)育時(shí)期情緒變化,缺乏自信心和奮斗目標(biāo),給自己精神壓力大引發(fā)抑郁傾向,建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診,學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài),遇到事情需要勇敢去面對(duì),有自信心和勇氣,
      

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-05-04 08:46:30 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松,相信自己可以!做些自己喜歡的事情,多和家人朋友溝通交流!加強(qiáng)體育鍛煉!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      調(diào)整好自己心態(tài)和狀態(tài)!多看看書(shū),沒(méi)事多走出去!深呼吸,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移你的關(guān)注點(diǎn)!生活很美好,你還年輕,將來(lái)還有很多精彩的事等著你呢!加油!
      
      以上是對(duì)“特別迷茫,不知道自己該做些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱(chēng)贊:3
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2019-05-04 09:03:35 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,比較自卑,沒(méi)有自信,否定自己的比較多,缺乏生活的動(dòng)力和方向。這樣的話(huà),時(shí)間長(zhǎng)了是容易抑郁的,所以要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康的恢復(fù)。
      

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zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網(wǎng)友:2001
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2019-05-03 08:32:15 我要投訴

      你好,你這是抑郁癥的表現(xiàn),抑郁癥常見(jiàn)表現(xiàn)為:干什么都沒(méi)有興趣,情緒低落,懶散疲乏,悲傷想易怒,較低的自我評(píng)價(jià),感情淡漠,甚至是出現(xiàn)自殘自殺的想法,軀體表現(xiàn)為不想吃飯、口感、便秘、充滿(mǎn)厭惡心理,失眠或者嗜睡;引發(fā)因素有很多,遺傳因素、社會(huì)因素、個(gè)人性格原因、不良習(xí)慣、疾病折磨,受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等,
      如果感覺(jué)無(wú)法自我調(diào)節(jié)的話(huà),建議你還是盡早的去正規(guī)的醫(yī)院精神科去做腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測(cè)以及心理疏導(dǎo)治療。
      

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