健康咨詢描述: 現(xiàn)在每天不想吃,也沒有食欲,但能感覺到餓,老是打飽嗝,晚上的時候還會惡心嘔吐
孕婦的應(yīng)對:這時的飲食宜清淡、不要太油膩,烤面包片、烤饃片、蘇打餅干等可以緩解孕吐癥狀,但同時也要平衡飲食,補充一定的葉酸,如動物的肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、水果以及堅果。懷孕早期的孕婦,孕吐反應(yīng)比較嚴重的飲食不必像常人那樣強調(diào)規(guī)律性,更不可強制進食,進食的餐次、數(shù)量、種類及時間應(yīng)根據(jù)孕婦的食欲和反應(yīng)輕重進行調(diào)整,采取少食多餐的辦法,保證進食量。
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