蜷著睡覺(jué)和平直睡覺(jué)，哪個(gè)容易長(zhǎng)高

      建議你最好靠右側(cè)，減少心臟的壓力，要早睡覺(jué)?？茖W(xué)已經(jīng)證實(shí)了一個(gè)人如果整天晚睡覺(jué)或晚上不睡覺(jué)，白天才睡的話，會(huì)對(duì)自身的身高成長(zhǎng)有影響。因?yàn)槿说纳眢w發(fā)育細(xì)胞在晚上會(huì)處于一個(gè)極端興奮的狀態(tài)，能加快自身的發(fā)育。
      

      您好！身高與遺傳，運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)，與睡覺(jué)的姿勢(shì)應(yīng)該是沒(méi)有關(guān)系的，建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，保證充足的睡眠不熬夜。
      

      病情分析：
      每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，身高發(fā)育與遺傳因素是很有關(guān)系的，與睡覺(jué)的姿勢(shì)是應(yīng)該沒(méi)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，打羽毛球，上單杠，打籃球，這些拔高的運(yùn)動(dòng)有利于身高發(fā)育的。及時(shí)的觀察變化。
      
      以上是對(duì)“蜷著睡覺(jué)和平直睡覺(jué)，哪個(gè)容易長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！