健康咨詢描述: 孕婦懷孕5個多月了,不怎么愛吃平果,又怕生出個黑孩子,昨天晚上突然想到把平果蒸一蒸就可以吃了,行嗎,這樣營養(yǎng)價值高嗎,求解
問題分析:你好,可以熟吃,熟吃除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養(yǎng)成分均可保留.它能促進胃酸分泌,蒸蘋果對人類的脾胃虛弱有很好的治療作用,它能促進胃酸分泌,也調(diào)理脾胃,能起到開胃消食和健脾理氣的重要作用,
你好,馬醫(yī)生孕婦一天最少吃幾個蘋果,看見回我一下
最好一天兩個
嗯,知道了,馬醫(yī)生,謝謝你的你的解答,一會去買點蘋果去
不客氣,祝你好孕
病情分析:
從你的病情描述來說,這種情況考慮是可以的,營養(yǎng)價值損失的不多,這樣蘋果的寒涼減點,便于消化吸收。
指導(dǎo)意見:
加強營養(yǎng),注意休息,飲食均衡,富含有蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,定期做好產(chǎn)前檢查。
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