兩只腳的腳腕下方有個小骨頭突出
男 | 14歲 2019-05-01 21:41:38
2人回復(fù)
來自安順市
健康咨詢描述： 有半年多了，在運動多了以后，一走路就會疼起來，休息一會就好了，但是一按那個小骨頭就會有點疼，怎么辦啊醫(yī)生？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-05-01 21:50:34 我要投訴
看來是運動強度過大，引起的運動損傷，建議最近注意休息，避免勞累，適當降低運動強度，可以用熱水熱敷一下，疼痛明顯還可以用扶他林軟膏涂抹看看，要是沒有緩解，建議去醫(yī)院做一下理療
2019-05-01 22:19
ask90768439ls
追問
好的，謝謝
2019-05-01 22:27醫(yī)生回答：
不用謝的，祝早日康復(fù)
2019-05-01 21:58:55 我要投訴
這種情況應(yīng)該是走路姿勢不當造成的，裸關(guān)節(jié)部位軟組織扭傷，可以做一下裸關(guān)節(jié)部位的手法推拿按摩，配合物理治療，針灸等。平時要多注意休息，避免勞累過度。多吃些有營養(yǎng)的食物。
2019-05-01 22:18
ask90768439ls
追問
走路姿勢是對的，就是經(jīng)常打球，然后強度比較大，打完球就痛了
2019-05-02 10:05醫(yī)生回答：
應(yīng)該是在活動中的動作比較大所導致的，可以去醫(yī)院做一下檢查看看有沒有別的原因。
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