近期打算要孩子，怎么備孕

      情況分析，根據(jù)你描述的情況，考慮還是由于過于緊張導致月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)推遲現(xiàn)象。建議在排卵期增加同房次數(shù)，可以提高受孕的幾率，避免性生活過頻，影響懷孕。排卵期是在下次月經(jīng)期前的第十四天。
      

      病情分析：
      你好，性生活過于頻繁的話，男方的精子質(zhì)量會有所下降，2~3天一次是可以的。
      指導意見：
      關于緊張，是比較容易影響內(nèi)分泌水平的。容易導致月經(jīng)推遲，月經(jīng)推遲的話排卵也會推遲的。
      

      病情分析：
      你好，備孕工作是非常重要的，應該在飲食上和日常習慣上改變，戒煙戒酒至少三個月的時間。
      指導意見：
      平時飲食應該以堿性食物為主，母體的堿性體質(zhì)對于備孕是有利的，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒作為高堿蛋白對于調(diào)解母體堿性環(huán)境效果不錯，對受孕有利。
      
      以上是對“近期打算要孩子，怎么備孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！