頭發(fā)變成這樣了，有沒有辦法能讓頭發(fā)恢復(fù)

      您好！根據(jù)你的問題描述，您自己感覺頭頂部頭發(fā)稀少，圖片資料顯示有點禿頂，建議您注意休息，加強營養(yǎng)，吃點黑芝麻核桃之類的食物，或者找中醫(yī)把把脈喝點中藥調(diào)理一下，平時多吃新鮮蔬菜水果。

      你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述及提供的照片上看，頭發(fā)減少。建議你注意休息，不熬夜，飲食均衡富含蛋白質(zhì)，維生素及微量元素的食物，肉類，蛋類，魚類，牛奶，牛奶，尖果類，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\動，有助于頭發(fā)的增長?？梢匀メt(yī)院檢查微量元素，看看有沒有微量元素缺乏情況，去中醫(yī)科用中藥調(diào)理，效果比較好。

      病情分析：
      精神壓力過大，長期熬夜勞累或者是遺傳等因素，都會導(dǎo)致頭發(fā)疏松或者是脫發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況您可以考慮用一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊。增加一些滋補腎氣類的。調(diào)理3~5周看看效果。
      以上是對“頭發(fā)變成這樣了，有沒有辦法能讓頭發(fā)恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！