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腰疼,彎腰多了會疼,站時間長了也會疼

女 | 28歲 2019-04-30 19:43:29 3人回復 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: CT顯示,腰3-4,腰4-5間盤輕度膨出,想知道什么原因引起的,怎么治療,平時應該怎么養(yǎng),怎么處理,這是啥意思?嚴重不?


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朱幟明
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友:39942稱贊:2
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2019-04-30 19:49:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你敘述的情況及看圖片,重點考慮腰間盤膨出,建議多休息,避免過勞過累,避免著涼受潮,避免長期久坐,避免長期彎腰活動,可以按摩理療,你的病情較輕,沒有壓迫神經(jīng)根,完全康復以后逐漸加強體育鍛煉,仰臥起坐,俯臥撐,增加腰背肌肉韌帶功能減少復發(fā)
      

武明明
武明明 黑龍江省森工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腱鞘炎,腰脫,膝踝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:61849稱贊:1
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2019-04-30 19:49:45 我要投訴

      首先,進行了腰椎間盤CT的檢查,顯示有腰椎間盤膨出的癥狀,那么一般腰椎間盤膨出,可能不會導致腰部疼痛,應該是由于腰肌勞損導致的,個人建議可以先進行推拿治療,如果癥狀緩解,那么就可以確診,如果癥狀不緩解,那就可能是盤源性腰痛導致的。根據(jù)CT檢查結(jié)果,那么并不是很嚴重
      

周遷遷
周遷遷 常德市第一中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨折,單純胸腰椎骨折,骨髓炎,開放性骨折,骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友:432
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2019-04-30 19:47:01 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      腰椎間盤突出多因久坐,坐姿不正,長期彎腰,或者長期開車引起,是一種椎間盤變性的退行性疾病。
      指導意見:
      你的情況不是很嚴重,發(fā)病時間應該不久,只是輕度突出。建議你:
      第一:少彎腰,少負重,睡硬板床。第二:加強腰背肌功能鍛煉,做飛燕點水,這個東西對于腰椎間盤突出很有效果。第三:疼痛劇烈,可以外用膏藥,口服塞來昔布膠囊。加用活血化瘀藥物效果更好。
      請問你有沒有腿麻的癥狀?
      以上是對“腰疼,彎腰多了會疼,站時間長了也會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-30 19:51 ask90243941tp 追問

我這個就是老話說的,腰間盤突出唄?是嗎?腿不麻,但腳有時會抽筋,我也不太知道是著涼還是怎么回事?不知道和腰有關(guān)系嗎?以后是不是不能干重活?經(jīng)常趴著是不是不好,聽說平躺比較好,是嗎?

2019-04-30 19:54醫(yī)生回答:

是的。輕度突出。不嚴重,建議你鍛煉飛燕點水,加強腰背肌力量,每天做幾十次,效果很明顯。這個我自身體驗過,很有效。例外平常避免久坐,彎腰負重等活動,尤其是坐長途汽車等,嚴重傷腰。

2019-04-30 20:21 ask90243941tp 追問

啥是飛燕點水?

2019-04-30 20:56醫(yī)生回答:

一種動作,可以鍛煉腰背肌力量,你網(wǎng)上搜索飛燕點水就知道了,對子腰痛很有效,可以減輕腰椎間盤突出癥的發(fā)生。。

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