請(qǐng)問(wèn)月子13天，奶水越來(lái)越少了，怎么回事？

      原因分析：你好!月子里奶水減少，一般的都是由于產(chǎn)婦休息不好，經(jīng)常熬夜，身體虛弱，比較焦慮，再加上喂寶寶的次數(shù)，不能保證，一般正常的，每天要哺乳時(shí)到12次，晚間最好也要保證有有效吸吮才能保證對(duì)腦垂體的刺激，從而產(chǎn)生足夠的生乳素，才能產(chǎn)生足夠的乳汁。
      建議：產(chǎn)婦要盡量保證充足的睡眠，消除緊張，焦慮的心理，要營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多喝牛奶，吃雞蛋，魚(yú)肉。多喝湯水，像鯽魚(yú)湯，黃豆豬腳湯，用新鮮的河蝦半斤，搗成泥狀加紅糖開(kāi)水沖服。治療效果不好，可以開(kāi)中藥進(jìn)行發(fā)奶。