大姨媽不正常，月經(jīng)總提前

      如果每個月月經(jīng)周期大于21天小于35天都是正常范圍，月經(jīng)持續(xù)時間在3-7天屬于正常，月經(jīng)期稍微有下腹痛是很多見的，月經(jīng)內(nèi)含大量子宮內(nèi)膜碎片和宮頸黏液、陰道脫落細(xì)胞血，經(jīng)血少量黏液或褐色有是有可能的。
      

      你好，正常的月經(jīng)周期是21-35天、月經(jīng)經(jīng)期為2-7天、經(jīng)量為30-50毫升，你所描述的基本屬于正常現(xiàn)象。建議你每次來月經(jīng)前期注意休息、腹部保暖、喝些溫?zé)峒t糖姜水，月經(jīng)期間避免冷飲冷食及刺激性食物、避免下冷水等。
      

      病情分析：
      這種情況原因很多，一般是血於或氣虛引起的，和您的身體健康狀況，飲食習(xí)慣，勞累過度，生活習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您加強營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情緒，避免精神緊張，勞累過度，服用中藥調(diào)理一下
      
      以上是對“大姨媽不正常，月經(jīng)總提前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！