您好,人體在休息,睡眠不足的時候,最容易出現眼皮跳動的情況。建議您注意調整作息,盡量保持作息規(guī)律,注意休息,不要熬夜,避免影響身體健康,平時在睡前可以適當鍛煉身體,這樣可以有助于幫助提高睡眠的質量。
眼皮跳可能是由于睡眠不足、眼部神經受到冷、熱刺激或用眼過度致眼部肌肉疲勞等原因引起,建議你注意休息,不要長時間看電腦和手機,眼部進行適當的熱敷以緩解。如果以上方法不能緩解,建議去專業(yè)的醫(yī)院就診,明確診斷,進行相關治療。
我們眼睛周圍有一圈肌肉,眼皮周圍一圈叫做眼輪匝肌,就是閉眼睛的肌肉,這個肌肉在疲勞、精神壓力大的情況下會不自主地收縮,實際上自己收縮就像腿抽筋一樣,它一縮一縮的可能不受你的自主意識控制,實際上如果休息好了,精神放松了,它可以緩解。也有個別的情況比較重,沒法緩解的,可以采取一些藥物,營養(yǎng)神經或者肉毒素注射,來緩解,它沒有其它的影響,一般不影響視力。
以上是對“左眼皮隔一段時間就會一直跳動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的左眼皮經常跳動考慮是面神經異常導致的肌肉痙攣,可以去看中醫(yī),中醫(yī)針灸治療效果比較好,一般針灸治療三五天就會好的。
指導意見:
找有經驗的中醫(yī)師看病,補充維生素和微量元素,合理科學飲食,避免風冷潮濕等不良刺激,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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