孕期不主張用痔瘡膏的,平時注意休息,不要久坐久站,不要吃辛辣刺激性食物,不要飲酒,不要熬夜。注意合理飲食,多喝水,多吃富含纖維的蔬菜水果;適當(dāng)運動,避免久坐久蹲,盡量減少如廁時間,不要在上廁所時玩手機(jī)看書,保持大便通暢。保持肛周衛(wèi)生,如有條件可以便后溫水清洗肛周。每天溫水坐浴,早晚各一次,水溫稍微熱點,不燙為宜,屁股泡在水里五分鐘左右,這樣可改善局部血液循環(huán),保持局部衛(wèi)生,緩解癥狀。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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