多長時(shí)間了?腹脹腹痛嗎?大便有膿性分泌物嗎?便秘大都是飲食習(xí)慣造成的,情緒有時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致便秘。平時(shí)注意多喝水清淡飲食,多吃點(diǎn)水果蔬菜等纖維豐富的食物,少吃辛辣刺激過于油膩的東西
便秘主要是平時(shí)不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,建議要多喝溫開水,多吃香蕉,火龍果,獼猴桃等通便的水果,飲食宜清淡,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,會(huì)影響的,但是你的情況也不能排除排便不及時(shí)、精神緊張、生活壓力大以及進(jìn)食蔬果少或飲水量少引起便秘的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意多吃些蔬果勤喝水預(yù)防便秘的發(fā)生,可以服用麻仁潤腸丸或者是清腸通便膠囊來治療。
以上是對“心情煩躁會(huì)引起便秘嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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