健康咨詢描述: 一年了吧,一直沒下去,之前長過慢慢就沒了,現(xiàn)在一直有,還在長。
考慮是休息不好或微量元素缺乏導致的,建議去醫(yī)院查個微量元素,明確診斷。平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚、蝦,堅果類,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
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