脂肪肝怎么治，吃什么減脂肪肝

      適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體的脂肪消耗，病人的病情盡快好轉(zhuǎn)，因此在平時(shí)可以多進(jìn)行一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、跳舞等都是很不錯(cuò)的選擇。合理的休息，肝臟要得到合理的休息才能夠走足夠的血流量讓身體進(jìn)行代謝，如果肝臟一直得不到休息，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，病情更加嚴(yán)重，因此合理的休息是可以有效緩解脂肪肝癥狀的。多吃維生素比較多的食物，維生素在人體有很大的作用，它可以促進(jìn)肝臟的代謝能力，對(duì)治療脂肪肝而是具有很大幫助的，日常生活中一些高脂肪的食物是不可以吃的，一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才可以慢慢的治療脂肪肝，并且預(yù)防脂肪肝病情加重。

      你好，根據(jù)你的情況，得了脂肪肝，建議運(yùn)動(dòng)減肥，首先要改變飲食習(xí)慣，低糖，低脂增加粗糧，其二，進(jìn)行中等有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑，快走每天半小時(shí)以上，其三，口服降脂藥辛伐他丁，其四，如果有肝功能異常，服用保肝藥，甘草酸二胺（或是雙環(huán)醇）護(hù)肝片等6-12月。

      你好，脂肪肝一般建議先進(jìn)行飲食調(diào)理，改變以往的飲食習(xí)慣，葷素搭配，適當(dāng)增加粗纖維食物，增加蔬菜水果的攝入，減少高脂肪食物的攝入。同時(shí)制定適合自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，長(zhǎng)期堅(jiān)持，減輕體重，定期復(fù)查。
      以上是對(duì)“脂肪肝怎么治，吃什么減脂肪肝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脂肪肝的治療分為四個(gè)方面,第一,平衡飲食,第二,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),第三,對(duì)于酒精性脂肪肝一定要禁酒,第四,采用中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)；適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。補(bǔ)硒及藥物治療。如果肝功能異常的話，可以加用一些保肝降酶的藥物，例如甘草酸二胺膠囊等治療，體重控制在120左右就可以了。