健康咨詢描述: 一開始沒淤血的。隔一天我又跑去打球了。就出現(xiàn)了。不是很疼但還是有點擔(dān)心
患者的腳腫主要是由于軟組織損傷,是你的打球有影響,加上前一次摔傷以后,沒有注意休息和再次參與劇烈活動,導(dǎo)致疼痛和腫脹加重,建議做個局部的D檢查。
有淤血但不疼
有淤血說明有皮下出血,如果在24小時內(nèi)你可以冰敷,減輕出血和疼痛,48小時以后可以熱敷,促進淤血消散吸收,暫時要注意休息,避免劇烈運動。
你好,針對你這種狀況,如果沒有骨折的情況下一開始應(yīng)該冷敷用冰毛巾或冰塊冷敷,促進血管收縮防止出血腫脹,不要活動,臥床休息。三天后應(yīng)上熱敷促進血腫或水腫的吸收。建議你還是去醫(yī)院拍個片看一看。
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