跑步疲憊狀態(tài)頭疼。。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，平時(shí)多訓(xùn)練，每次跑步過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)頭痛，胸悶，呼吸困難，動(dòng)作無(wú)力僵硬等情況，運(yùn)動(dòng)中稱(chēng)為“困難期”，這時(shí)需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力來(lái)讓自己堅(jiān)持下去，“困難期”過(guò)后就會(huì)感覺(jué)呼吸暢通，動(dòng)作輕快，在繼續(xù)跑會(huì)出現(xiàn)疲勞，可以適時(shí)選擇結(jié)束此次訓(xùn)練。每周進(jìn)行3－4次訓(xùn)練就行，這樣堅(jiān)持鍛煉，有一個(gè)月的時(shí)間就會(huì)感覺(jué)“困難期”會(huì)出現(xiàn)的越來(lái)越晚，跑速也會(huì)提高，這說(shuō)明訓(xùn)練成績(jī)?cè)谔岣?，繼續(xù)堅(jiān)持下去，就會(huì)有更好的成績(jī)。

      病情分析：
      你好，正常情況下，運(yùn)動(dòng)疲憊以后，感覺(jué)到累是正常的，但是不會(huì)有疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)拍一個(gè)頸部ct，頸部不適，會(huì)引起腦供血不足導(dǎo)致腦缺氧，也會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象