健康咨詢描述: 剛剛做了一個(gè)關(guān)于抑郁焦慮的測(cè)試,于是就感覺自己身體好像出了一些問題。
你好,看了你的描述自己做了個(gè)抑郁癥的測(cè)試,就感覺自身體出了問題,這在心理學(xué)上叫自我實(shí)現(xiàn),也是一個(gè)自己給自己暗示的結(jié)果,也就是說,你想發(fā)生什么身體就遵照你的意愿去發(fā)生什么,身體是一個(gè)非常虔誠(chéng)的伙伴,它總是無條件的支持你的想法。所以反過來講,你可以給自己另一個(gè)暗示,把這個(gè)暗示糾正過來,你告訴自己:剛剛只是玩了一個(gè)游戲,這并不能代表什么真正的結(jié)果,我是健康的,我是快樂的,無論生活發(fā)生了什么,無論有風(fēng)有雨,也不能阻擋我快樂的腳步。
病情分析:
抑郁癥的患者情緒低落,對(duì)什么是都不感興趣,意志活動(dòng)減退等,抑郁癥要接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢,同時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥的患者情緒低落,對(duì)什么是都不感興趣,意志活動(dòng)減退等,抑郁癥要接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢,同時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
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